jueves, 20 de enero de 2011

reglas 1 y 2: EL AIRE Y EL AGUA

En esta primer entrada vamos a hablar de dos remedios naturales indispensables para nuestra salud, el aire y el agua. 

Quizás ya muchas veces lo habrán escuchado pero no creo que la mayoría de las personas se lo haya tomado en serio. Al menos así lo demuestra el índice creciente de mala calidad en salud de la población mundial. 


El aire limpio de la mañana; preferentemente a la costa de una fuente de agua; es una medicina natural maravillosa… sin oxigeno nosotros no vivimos y nuestras células tampoco.. debemos ingerir la cantidad y calidad necesaria de aire y con una postura correcta para que todas las células de nuestro cuerpo sean satisfechas; a fin de que tengan a diario la energía necesaria para estar activas. La postura correcta es en la que nos mantenemos erguidos e inspiramos profundamente llenando nuestros pulmones; a continuación retenemos por unos segundos la respiración y expiramos lentamente el desecho del aire consumido; y así seguidamente al menos unas 20 veces cada mañana muy temprano; para aprovechar el aire que ha sido renovado durante la noche. 




Cuando nos referimos al agua lo hacemos de la misma manera… un dato interesante para compartir con ustedes no seria repetirles una vez mas para que sirve esta bebida diseñada por Dios; ( termorreguladora; higieniza el organismo; el agua caliente aplicada al exterior regula la circulación de la sangre y calma los nervios; en frío es un excelente tónico; el agua favorece a la flexibilidad y otras necesidades del organismo)- lo nuevo para contarles es que la cantidad de agua que ingieran dependerá de sus motivaciones; es desir que si usted quiere solamente permanecer vivo deberá consumir al menos 5 vasos de agua; ahora si usted piensa en sentirse bien consuma unos 8 vasos; pero si su motivación al igual que la mía es rejuvenecer cada día tómese 10 o mas vasos de agua diariamente… 

Sorprendido? Bueno eso es lo que espero producir en quienes leen esto porque eso es justamente lo que me paso a mi cuando lo lei… y esto es solo el comienzo de una lista de 8 reglas naturales que el ser humano no debe ignorar; si así lo hace; los cambios en su bienestar psíquico; físico y mental comenzaran a notarse a medida que ejercite sus nuevos hábitos reflejandose claramente en su vida espiritual; y le aseguro que no existirá ningún motivo razonable por el cual arrepentirse; mas aun al igual que yo; no podrá guardarse la noticia solo para usted ; y que bueno porque eso podría cambiar la vida de muchas personas. 

En las 6 siguientes entradas seguiremos descubriendo mas reglas simples como estas; lo invito a quedarse cerca…. Bendiciones y éxitos!! 

LAS PERSONAS DE ÉXITO HACEN LO QUE DEBEN HACER HASTA ACOSTUMBRARSE A ELLO!! Adelante!! Elija siempre lo mejor; su futuro se lo agradecerá!!

sábado, 8 de enero de 2011

HABITOS


Cada ser humano es responsable de los hábitos que cultiva a lo largo de su vida .. quizás no sea responsable de comenzarlos pero si de continuarlos. La verdad es que primero formamos hábitos y luego ellos son los que nos forman; conociendo esto es inevitable decir  VENCELOS O ELLOS TE VENCERÁN! ( Gilbert. Rob).
Mi interés por esta ciencia nació gracias a un desequilibrio en mi organismo.. 
Le ha pasado ya que no puede encontrar la posición correcta para descansar por las noches o que simplemente no puede dormirse a pesar de estar increíblemente agotado? No le ha pasado que sus intestinos se inchan como si alguien los inflara? 
No le ha pasado que a veces se despierta en la mañana peor de como se acostó la noche anterior como si hubiese pasado en vela toda la noche? No le ha ocurrido que olvida cosas; o que le cuesta concentrarse; no ha encontrado inmensamente difícil tomar una decisión o lograr ser constante en algo que realmente anhela serlo? 
A mi si y me he preguntado porque? Entonces comencé a investigar y lo que descubrí me dejo plasmada.. Es impresionante como millones de personas viven sus vidas sin siquiera imaginar todo lo que nuestro pobre cuerpo soporta por nuestra ignorancia. Si supiéramos todo lo que nos evitariamos y cuanto gozaríamos de paz, salud y bienestar pleno en todos los aspectos de nuestras vidas no comprenderiamos como es que logramos vivir tantos años sin colapsar; al menos esa es la primera pregunta que surgió en mi mente luego de descubrirlo.
Son demasiadas cosas para contárselos en una sola entrada.. Pero me he propuesto contarle al mundo acerca de esto; una verdad callada por aquellos que la saben solo por dinero; SI!!  a estas personas no les interesa el bienestar de la humanidad mas que el comercio y la ganancia personal; el egoísmo los domina. 
Usted merece saber que no necesitaria la medicina tan constantemente si reptaría una simple lista de reglas que nuestro creador nos dio.. y la ciencia no puede negarlo porque lo ha comprobado. Cuando usted compra un auto nuevo o un electrodoméstico lee las instrucciones de uso y de concervacion para no dañarlo así también hay reglas de descanso de alimentacion y de actitudes que debemos seguir para no dañarnos. 
Las proximas siete entradas estarán dedicadas a otorgarles gratuitamente un regalo que todos deberían poseer; a fin de poder ser felices sin importar las circunstancias que lo rodeen.